インナーマッスルが使えていないことが発覚した私。
家でもすこし運動を開始した。
あの、入会しただけで1度も行っていないスポーツクラブのメニューも調べた。
楽しそうではある。あとはわざわざ出かけていけるのか、電車に乗って問題だけだ。
で、今日久しぶりにお会いしたお仕事関係の方にその話をしたところ、「トレーニング、
お手伝いしますよ、教えますよ」と言っていただけた。
知らないスポーツクラブより、知っている人の教えである。
インナーマッスル部を作っていただくことにした。嬉しい。頑張れそう。
目標はまっすぐ寝転がったところから起き上がってこれるようになることです。
写真は、現場でいただいたウナギ弁当。
ウナギ大好きな女の、今年初ウナギでございます。美味しかったっす。
