インスタで身体のストレッチをしている動画をみつけて、今朝からトライ。
実は、身体がこりこり、手首ちょっと痛いな～という状態になってしまったため。
久しぶりに再開した津軽三味線が楽しすぎて、長めに練習したら、へんなところに力を
いれすぎたらしく、そんなことに。
今年の初めに右手首腱鞘炎になったのだが、そこが痛い（驚愕）
いや、少し休めば大丈夫だろうとは思うものの、ちょと不安。
なので、肩甲骨をほぐしたり、手をのばしたりしたという訳。
ストレッチちょっと楽しい。コツコツやりたいと思います。
津軽三味線の稽古はちょいと休みかな…。
