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数日前に、インスタで見た肩甲骨剥がしの運動を始めた話をしたと思う。 津軽三味線の練習をしたせいで腱鞘炎がぶりかえしそうだと...

オリンピックですね。 なんか、自分でも驚くくらい見ています、オリンピック。 大好きなバレーボールだけではなく、柔道ま...

インスタで身体のストレッチをしている動画をみつけて、今朝からトライ。 実は、身体がこりこり、手首ちょっと痛いな～という状態...

今日、病院で検査。 ここ数か月ちょっと調子が悪くて、「これは、持病の再発か？」と恐れていたの。 下手すると入院になっ...

毎日暑いですね。 朝、ルビーのお散歩に行って、お風呂に入って朝食。 お洗濯して、ちょこっと（いや、長く）お昼寝したら...

アニマルコミュニケーター、福本友希子さんとランチ。 友希子さんのご本が昨日発売になり、ありがたいことに今日頂いたの。 ...

姪っ子夫妻と新宿でご飯。 すき焼きのコース。コース料理って、割とメインが最後に出てくるじゃないですか。 最近の私は、...

整体からの韓国語のレッスン。 身体を整えていただき、ラクになりました。 さてさて、韓国語。ずっと初級のままのワタクシ...

津軽三味線のお稽古から美容院。 お稽古に向かう電車の中から空をみると、真っ黒な雨雲が広がっている。 やばいよ、どばっ...

恐ろしく暑いですね。皆さん、大丈夫ですか？ 午前中にスーパーで買い物と、クリーニングのピックアップを済ませた私。 1...