ずいぶんと涼しくなってきましたね。
いつ衣更えをするか悩み中。
ルビーのお散歩も行きやすくなってめでたしめでたし。
今日は朝と夕方のルビーお散歩でどうやら8キロ歩いたようです、私。
でもね、最近ちょっと身体を鍛えようとインスタで見たストレッチをしたところ、
左足の股関節あたりがめちゃくちゃ痛くなった（涙）
左足をあげるのもやっとな感じ。やっぱりさ、健康でいたかったら、私の場合
運動しないというのがいいのじゃないかしら？と周りの人に言ったところ、「それは違う」と
ばっさり。
そろそろあれね、入会したまま放置しているスポーツクラブに行くべきかしらね…。
11月のライブに向けて頑張ります！
