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復活の兆し

この1ヶ月くらい、体調がすぐれず、食事制限をていた。

スープか、お味噌汁か、お粥さん。それも1食とか…。ビールなんて御法度。

食べるとムカムカしたり、腸が痛くなったりしていたので。

とにかく、胃腸を休めてみようと思って、食事制限。

去年の憩室炎にまたなったかとびびっていたの。病院に行くなら、旅行終わってからにしようとか、

あの芝居観てからにしようとか(オイオイっ)

体重も減りました。ううう、いつまでこんな感じ?と思っていたのですが。

だんだん、空腹を感じるようになり、今日は朝も夕食も食べることができました。

というわけで、今日、甘いものを買ってみた。この1ヶ月は、食べたいという気持ちも薄かったからね。

たまには胃腸を休めるのも大切ですね。